คอมพิวเตอร์กับอาการตาล้า

คอมพิวเตอร์กับอาการตาล้า ในปัจจุบันนี้ คนส่วนใหญ่หันมาใช้คอมพิวเตอร์แทนการใช้สมาร์ทโฟนกันมากขึ้น เนื่องจากว่าคอมพิวเตอร์นั้นมีความสะดวกสบายมากกว่า แถมยังสามารถใช้ในการเก็บข้อมูลต่าง ๆ สืบค้นข้อมูลต่าง ๆ ได้สะดวกมากกว่าอีกด้วย

ซึ่งแน่นอนว่าคอมพิวเตอร์นั้นสามารถทำอะไรได้หลากหลายอย่างมาก ๆ จึงทำให้คนส่วนใหญ่เลือกที่จะใช้คอมพิวเตอร์ แต่รู้หรือไม่ว่าถึงแม้ว่าคอมพิวเตอร์จะมีประโยชน์ หรือมีผลดีต่อร่างกายของเรามากแค่ไหนก็ตาม แต่เราก็ไม่ควรไปยึดติด หรือให้ความสนใจมากขนาดนั้น

เพราะคอมพิวเตอร์นั้นก็มีผลเสียต่อร่างกายของเราได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อสายตาของเรา หากเราไปนั่งจ้อง หรือนั่งเล่นนานเกินไป อาจส่งผลให้สายตาของเรามีอาการล้า หรือบางครั้งอาจรู้สึกว่าสายตาพร่ามัวได้ อย่างไรก็ตาม สำหรับใครที่คิดว่าการใช้คอมพิวเตอร์บ่อย ๆ นั้นจะยิ่งส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย หรือต่อตัวเอง

ขอบอกเลยว่าถึงแม้จะมีประโยชน์มากแค่ไหน ก็สามารถให้โทษหนักแก่เราได้เช่นกัน ฉะนั้น วันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับการใช้คอมพิวเตอร์ที่อาจส่งผลให้เรามีอาการตาล้า จะมีอะไรกันบ้างนั้นไปดูกันเลย 

ระยะเวลา แน่นอนว่าเมื่อไหร่ก็ตามที่เราได้ใช้เวลาอยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ ก็จะยิ่งส่งผลกระทบที่ไม่ดีต่อสายตาของเรา โดยเฉพาะจะยิ่งทำให้เราตาของเรามีอาการล้า หรือเพลียได้นั่นเอง ฉะนั้น ทางที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่ดีต่อสายตาของเรา

ควรที่จะพักสายตาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์บ้าง หาเวลาออกไปพักสายตา เพื่อให้สายตาของเราได้พักผ่อน และเพื่อให้สายตาของเราไม่รู้สึกว่าปวดเมื่อยนั่นเอง 

ความผิดปกติของสายตา สายตากับคอมพิวเตอร์นั้น แน่นอนว่าเป็นสิ่งที่ไม่ได้เกิดมาคู่กันอย่างแน่นอน แต่จะทำยังไงได้ ซึ่งเราก็ไม่สามารถที่จะหลีกเลี่ยงสายตาให้หลุดพ้นออกไปจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ได้ เพราะเนื่องจากว่าเราจำเป็นที่จะต้องใช้ชีวิต

โดยเฉพาะการอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ แต่รู้หรือไม่ว่าเราสามารถป้องกันสายตาเราจากคอมพิวเตอร์ได้ เพื่อไม่ให้สายตามีอาการล้า หรือเพลีย ซึ่งนอกจากการพักสายตาแล้ว ก็อาจจะเป็นการใช้น้ำยาหยอดตาเพื่อช่วยให้ตาของเราชุ่มชื้นนั่นเอง ดังนั้น สำหรับใครที่รู้สึกว่ามีความผิดปกติทางสายตาเมื่อต้องนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ ควรที่เข้ารับการรักษา หรือไปพบแพทย์โดยด่วน 

สิ่งแวดล้อม รู้หรือไม่ว่า แสงสว่างที่อยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นั้นจะส่งผลกระทบต่อสายตาของเรามากแค่ไหน ไม่ว่าจะเป็นทั้งในมุมมองแบบเอียง หรือแบบตรงเองก็ตามก็ย่อมส่งผลกระทบด้วยกันทั้งนั้น ยิ่งสายตาของเราได้รับผลกระทบมาก ๆ ก็จะยิ่งทำให้สายตาเสื่อมไวมากขึ้น

และทำให้เรามีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคตาบอดได้นั่นเอง ดังนั้น สภาพแวดล้อมในพื้นที่การทำงานก็ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่เราไม่ควรมองข้าม เพราะจะยิ่งส่งผลเสียต่อสายตาของเรา


สนับสนุนโดย.    betufa สมัคร

รังสีแกมมา เรื่องราวของ”รังสีแกมมา”

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับเรื่องของรังสีหรือไม่ รังสีแกมมา แล้วถ้าเคยได้ยินหรือได้ศึกษาหาความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้มาแล้ว และคุณรู้หรือไมว่ามีรังสีชนิดหนึ่งที่มีความน่ากลัว

  ไม่ต่างอะไรกับการที่จะมีหลุมดำที่เคลื่อนตัวเข้ามาใกล้ระบบสุริยะแล้วดูดทุกสิ่งทุกอย่างเข้าไปเลยก็ตาม แต่ก็คงจะมีความน่ากลัวนอกกลัวอยู่ดี

คุณคงอาจะคิดว่าในระบบสุริยะของเรา   นั่นมีดาวฤกษ์ที่เป็นจุดศูนย์กลางของดาวเคราะห์ดวงอื่นๆ ในระบบสุริยะนั่นจะต้องมีวันที่จะต้องสิ้นสุดอายุขัยของมัน แล้วจะต้องมีการระเบิดอย่างแน่นอนซึ่งมันเป็นเรื่องที่ห้ามไม่ให้เกิดไม่ได้ แต่นั่นก็คงอีกนานกว่าจะถึง และสิ่งหนึ่งที่น่ากลัวไม่ต่างจากหลุมดำและดวงอาทิตย์ระเบิดเลยนั่นก็คือ  รังสี

  รังสีหนึ่งที่มีชื่อว่า “รังสีแกมมา”นั่นเอง  รังสีแกมมานั้นมันเป็นคลื่นแม่เหล็กที่สว่างที่สุดในจักรวาล และอาจจะเกิดขึ้นจากการล้มสลายของดาวฤกษ์ที่มีมวลมากที่สุด  หรืออาจจะเกิดจากการประทุของดาวนิวตรอนสองดวง 

มันเป็นระเบิดที่เป็นตัวเอกที่สามารถส่งรังสีที่เป็นอันตรายไปยังโลกของเราได้ ทั้งรังสีแกมมา และซูเปอร์โนวา เราจะสังเกตเห็นสิ่งเหล่านี้นั่นได้ในกาแลกซี่ที่ห่างไกล แต่นั่นก็อาจจะก่อให้เกิดภัยคุกคามได้ถ้ามันเกิดขึ้นใกล้บ้าน

ซึ้งมันสามารถปลดปล่อยบรรยายกาศชั้นบนของโอโซนที่ปกป้องโลกของเราจากรังสีและสิ่งต่างๆมากมายที่จะเป็นอันตรายต่อโลกของเรา โดยการสัมผัสกับรังสีอัลตร้าไวโลเลตที่เป็นอันตรายจากดวงอาทิตย์นั่นเอง 

การระเบิดแต่ละครั้งนั้นจะรุนแรงกว่าหนึ่งร้อยเท่าของซูเปอร์โนวา หรือพลังงานประมาณล้าน  ล้านเท่าของดวงอาทิตย์ในปัจจุบัน การเกิดแต่ละครั้งนั้นจะกินเวลานานตั้งแต่ระดับ   มิลิวินาทีกันเลยทีเดียว  ถ้าวันหนึ่งรังสีแกมมา มาจากกาแลกซี่อื่นแล้วมันบรรจบกับโลกของเราแล้วละก็ เราก็คงจะพูดได้คำเดียวเลยว่า  ลาก่อนทุกสิ่งทุกอย่างที่เคยสร้างมาบนโลกใบนี้ แต่อย่างที่เรารู้โอกาสที่มันจะเกิดขึ้นนั่นมีน้อยมาก

เห็นไหมละว่าที่จะสามารถทำให้โลกของเรานั้นหายไปได้แล้วนั้น  betufa สมัคร  มีมากมายไม่ใช้แค่ดวงอาทิตย์ระเบิดหรือมีหลุมดำเคลื่อนที่เข้ามาใกล้กับระบบสุริยะ  

แล้วดูดเอาทุกอย่างนั้นหายไปต่อหน้าต่อตาของเรา แต่นอกจากสองสิ่งนี้   ก็ยังมีรังสีแกมมาที่สามารถทำให้โลกของเราหายไปได้เช่นกัน ถึงแม้ว่าจะมีโอกาสเกิดขึ้นได้น้อยมากแต่ก็ไม่ได้หมายความว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่สามารถเกิดขึ้นได้เลย